SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec bcaa

  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć Karol. Na wstępie chciałem Ci pogratulować udanego sezonu! Forma bardzo dobra! Otóż chciałem się poradzić Ciebie w pewnej kwesti, a chodzi tu o BCAA. Na siłowni ćwiczę od ponad roku systematycznie (bez żadnych przerw). A więc przejdźmy do najważniejszego, chciałem się poradzić czy ma sens branie póki co samego BCAA a następnie jak już będę [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka Universal Mono, Strom, Vpx Shogun, Vpx Friction z yoszką, Superbomb Supergym, szot Napalmu, Scitec, Olimp Vita Multiple, Animal Flex, S.A.W, Hi tec Bcaa, Shock Theraphy i jakiś proch, nie wiem co to, dostałem kiedyś i o nazwę nie spytałem ;-) Dziś dojdzie jeszcze stary poczciwy jack3d z 1.3 [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas to zmienić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o sprawdzenie (ew. skorygowanie) diety wraz z suplementacją: 1. TREC CM3 360 kaps. : DT – 4 kaps. przed tr. i 4 kaps. po tr. ----> DT – 8 kaps. = 24 kaps./tydzień --->STARCZA NA 15 TYGODNI 2. OSTROVIT WPC 900 g : DT I DNT – 30 g w ciągu dnia I 30 g po tr.---> DT – 60 g + DNT 60 g = 420 g/tydzień ---->STARCZA NA 15 DNI = 3 opakowania na 45 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-08-26 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o smak i działanie to najlepsze bcaa jakie do tej pory brałem było firmy Hi-Tec... Bcaa Tst. Szczerze polecam. Akurat nie mam przekonania do tej firmy, ale bcaa Hi-teca jest godne polecenia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2011-03-05 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory poprawka z tym btw bialko 80 10,5kg z hi tec weglowodany 80 12kg z hi tec bcaa 1,5kg z olimpu blood plzme 1050kaps z megabol biosterol 360kaps megabol testoserol 360kaps megabol diabencozine 600kaps megabol Jak to brać z resztą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-02-05 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 156 / 2013-03-06 środa - DT cykl 4 - dzień 10 waga - 100,7* dieta cały czas bez żadnych odstępstw, nuda do bólu, ale powoli zaczynam dostrzegać efekty dziś przyszły mi aminokwasy BCAA (Hi Tec BCAA Powder), więc od razu poszły w ruch, połowa porcji przed treningiem druga połowa pomiędzy siłką a aerobami, trochę słaby smak ale idzie to pić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed bieganiem idzie około 10g BCAA z prochu rozrzedzony w wodzie (Hi-Tec BCAA powder) w następnym cyklu chyba wrzucę białko zaraz po bieganiu pierwotnie myślałem żeby to białko wrzucić do placka, którego wcinam z rana, ale to ssanie jest straszne Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-11 07:30:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 07:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2013-10-08 wtorek - DNT          Cykl - 9 / dzień - 30        uporałem się w końcu z modułem diety w moim programiku dlatego od dziś moje rozpiski będą zawierały bardzo bogatą rozpiskę miski (szczegóły poniżej) również od dziś zaczynam wliczać w bilans warzywa - teraz jest to dla mnie bardzo proste bo większość roboty robi za mnie program, a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2013-10-22 wtorek - DNT          Cykl - 10 / dzień - 2        po wczorajszym lajtowym treningu brak jakichkolwie obolałości, czyli tak jak miało być rano waga pokazała 13kg tłuszczu - wychodzi weekendowe obżarstwo, muszę zadbać o czystość w misce, niby na fotkach jeszcze tragedii nie ma - zarys kraty widoczny cały czas, ale tłuszcz powoli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- jakiej firmy i dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Hi Tec Bcaa 2000 lub w prochu Hi Tec Powder mango :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2013-05-19 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na allegro znalazlem HI TEC BCAA TST - 500g + ULTIMATE NUTRITION BCAA 120 kaps GRATIS !!! ale linka nie wklejam bo regulamin nie pozwala...kosztuje 99zl i koszt przesylki w normi wiec warto

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak już o trecach i innych niezbadanych przeze mnie sprawach, to powiedzcie mi proszę, jakie kupić sobie bcaa. Wśród tych całych odżywek czuję się jak dziecko we mgle. Tak sobie po prostu kupić któreś z napisem bcaa, czy jak? Pod względem ceny/jakości/ilości i smaku polecam Hi Tec BCAA Powder lub Scitec BCAA Xpress 700g :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 9.00 śniadanie 50g płatków owsianych 100ml mleka 0.5% w to 30g Protein 80 fitmy Hi Tec 11.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry plaster ananasa 13.00 obiad 200g ziemniak 200g zapiekany łosoś 14.00 siłownia 16.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry 1 plaster ananasa 18.00 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2015-02-20 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 9.00 śniadanie 50g płatków owsianych 100ml mleka 0.5% w to 30g Protein 80 fitmy Hi Tec 11.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry plaster ananasa 13.00 obiad 200g ziemniak 200g zapiekany łosoś 14.00 siłownia 16.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry 1 plaster ananasa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2015-02-27 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 9.00 śniadanie 50g płatków owsianych 100ml mleka 0.5% w to 30g Protein 80 fitmy Hi Tec 11.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry plaster ananasa 13.00 obiad 200g ziemniak 200g zapiekany łosoś 14.00 siłownia 16.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek bez skóry 1 plaster ananasa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2015-02-27 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek - 16.02.2015 - Klatka + triceps + brzuch Klatka: 1) Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, siłowo z mostkowaniem, 90 kg x 3, 100 kg x 3, 110 kg x 3, 120 kg x 3, 130 kg x 3, 100 kg x 3, 90 kg x 3. 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej, maszyna Smitha, 60-70-80-90-100 kg, 12-6 powtórzeń w serii, 3) Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2015-02-18 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wziąść

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma więcej BCAA BCAA to leucyna, izoleucyna i walina na resztę w składzie nie patrz policzę za ciebie ActivLab - BCAA Xtra - 500g BCAA w porcji 13g (takiej jak produkt HI teca): L-leucyna - 3,25g L-walina - 1,625g L-izoleucyna - 1,625g razem: 6,5g w produkcie Hi-tec BCAA Powder w porcji mamy 10g BCAA Zmieniony przez - kanap w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-04-18 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej rozumiem. Dokopałem się do fajnego zestawienia bcaa http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html. I wyczytałem , że bcaa z hiteca ma w 100g preparatu 100g bcaa. Czyli 10g w DT. To wypada mi 50 porcji czyli jakieś 13 tygodni stosowania. To chyba coś źle przeczytałeś. Hi-Tec BCAA Powder ma w 13g preparatu 10g BCAA ale za to smak mango-melon [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-12-10 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 37 lat Staż treningowy: 19 miesięcy, Cel: redukcja, Planowana dieta: cały czas pod kontrolą dietetyka z potreningu.pl. Po cyklu masowym, który nie do końca mi wyszedłz powodu kontuzji, jadę dalej na IF. DNT/aero ~ 2600kcal, DT/aero ~3000-3100kcal. Kcal będą szły w dół. Planowany trening: cały czas pod kontrolą trenera z potreningu.pl. Na [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]        0,0        0,0  12:30     Siłownia (czas: 1:30)  14:00     potreningowo 2                      76       16,0        1,6        0,8        0,8                       Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             14:00     potreningowo                     184       23,0 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)